Monday, July 19, 2010

{ KELANTAN-KITA } Cara Kempiskan Perut :P



 

Cara Mengecilkan Perut Nan Memboroi ala Nihon TV

("Ito-ke no Shokutaku", disiarkan Selasa, 18 July 2006, http://www.ntv. co.jp/ito- ke/)

Siapkan straw.

 
itoke-1

Potong 5 cm.

 
itoke-2

Ratakan salah satu hujung straw.

 
itoke-3

Tutup separuh lubang straw dengan selophan tape.

 
itoke-4

itoke-5

Tarik nafas dalam-dalam, lalu tiup straw dengan kuat selama 5 saat.

 
itoke-6

itoke-7

Lakukan selama 3 minit sehari.

 
itoke-8

Yang pentingnya di sini, meniup nafas kuat-kuat selama 5 detik.

 
itoke-9

Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu hasilnya berbeza-beza, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

 
itoke-10

Menurut pakar, saat kita bernafas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan nafas daripada menarik nafas.

 
itoke-12

Tak percaya!? Cubalah!

 

Dengan menggunakan straw yang ditutup separuh, kesan penggunaan otot perut menjadi berlipat kali ganda.

 
itoke-13

 

Ikhlas:

 

Pn. Asni Selamat

T: 016-3116 707

E: asniselamat@gmail.com

FB: D'Rayyan Haus

Website: www.drayyanhaus.blogspot.com

 

Dapatkan Lampin bayi Moden yang boleh dibasuh dan dipakai semula di:

www.drayyanhaus.blogspot.com

-          Boleh dibasuh dan dipakai semula

-          Saiz boleh diubah-ubah

-          Boleh dipakai oleh new born baby hingga umur 3 tahun

 

Drayyan Haus juga ada:

Pakaian bayi & kanak-kanak dengan fesyen terkini dengan harga yang menarik

Rakan niaga yang berminat untuk menjadi pengedar koleksi kami juga dialu-alukan

 

www.drayyanhaus.blogspot.com

Koleksi Pakaian dan Lampin bayi moden

 






No comments: